En hälsosam trädgård

En hälsosam trädgård

Trädgård och trädgårdsarbete är hälsosamt sägs det. Och visst är det så. Träning är det i varje fall. I oktober flyttade vi till huset. Nu, äntligen är det dags att göra något åt trädgården. Den har blivit eftersatt då de varit sjuka, de som bott i huset innan. Så, jag gräver, flyttar, tänker om, gräver lite till. Men det blir bra. Det blir en fungerande trädgård. En trädgård med bärbuskar, grönsaker av olika slag, jordgubbar i massor eftersom det är så otroligt gott, åkerbär och smultron till barnen (eller mig). I år blir det även potatis då vi har en slänt som ska täckas i sommar. För nästa år ska den göras om till en härlig backe för mitt barn och för grannbarnen att hänga i. Det ska bli bär och blommor, stenar att gå på. Det kommer bli bra.

Det bästa är dock att med arbetet i trädgården så ökar även hälsan. Dels för att kroppen får arbeta men också för att det blir en ro i själen. Trädgårdsarbete är som havet, är som dans. Det är läkning för själen, läkning för ditt inre.

På gården står just nu en bal med hösilage. Den väcker helt klart barndomsminnen. Både bra och dåliga. Den väcker goda minnen om bondgården. Om djuren, om närheten till naturen. Den väcker också minnen om hur det var runt omkring. Om mobbningen, om rasismen, de sexuella trakasserierna. Om familjen som höll på att gå sönder, om min övertygelse om att jag måste dö. Dock fokuserar jag på de minnen som är goda. På jorden, naturen, djuren. På kossorna, på tjurarna, grisarna, hönsen, katterna och inte minst min hund.

Nåväl, behöver du läka din själ så dansa eller fixa till i en trädgård eller liknande. Eller varför inte dansa i en trädgård

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *